Отличную методику для похудения рассказал сегодня мой друг. Причём методика проверена на личном опыте и гарантирует сброс всего лишнего. Из песни слов не выкинешь - цитирую абсолютно точно: "берешь велосипед и ездишь по 3 часа в день каждый день первые 2 недели. потом начинаешь ездить по 4-5 часов в день 5 дней в неделю и 2 дня отдыха по 2 часа.
через 2 месяца у тебя будет отличная физ. форма, сожжется все лишнее, формально, ты будешь готова к участию в любительских соревнованиях.
если есть противопоказания или нелюбовь к велосипеду, можно заменить на бег, уменьшив время в 2 раза или на плавание.
теперь следующий вопрос: если есть такая простая методика, которая доступна всем и каждому (бегать по часу в день может каждый), почему люди продолжают верить в таблетки и мучать себя диетами?".
Сообщения
Забув про цей бложик... І втратив себе
-
втратив себе через то що вірив в то шо маю підтримати чиюсь мрію і коли час
домовленості пройшов, скидав все на обставини. але за вісім років навіть
самі п...
9 месяцев назад
http://olegtinkov.livejournal.com/39587.html
ОтветитьУдалитьдрузья у тебя канеш)))
>>(бегать по часу в день может каждый)
не в нашей стране xDDD
текст похож, но я не знакома с этим человеком)
ОтветитьУдалитьа диета - проверена моим другом на себе самом. думаю, любой более и менее прилежный велосипедист расскажет тебе то же самое:р
Ленивые люди, потому и продолжают :)
ОтветитьУдалить